Psikoloji Sağlık

Kaygıyı Azaltan Yiyecekler

Süper Kadın.NET
Kaygıyı Azaltan Yiyecekler İnsanlar kaygılarını yönetmeye yardımcı olmak için çeşitli yaşam tarzı değişiklikleri yapabilirler. Sebzeler, meyveler, baklagiller, tam tahıllar ve yağsız proteinler açısından yüksek bir beslenme yararlı olabilir. Anksiyete, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir durumdur. Belirtiler kişiden kişiye değişiklik gösterir.  Bununla birlikte, 6 ay veya daha uzun süre semptomları
Sağlık

Diş Ağrısı için Doğal Tedavi

Süper Kadın.NET
Diş Ağrısı için Doğal Tedavi Dişinizde keskin bir ağrı sabah saat 3’te sizi uyandırdığında ne yaparsınız? Size yardımcı olacak bir diş hekimi olmadığında ve delici ağrı uyumanıza izin vermiyorsa, diş ağrısı için size önerdiğimiz ev ilaçları size kesinlikle yardımcı olacaktır! Eğer tüm yıl boyunca ağız sağlığınızla ilgili büyük bir sorun
Cilt Bakımı Güzellik

Yüz Bakımı Rutini

Süper Kadın.NET
Yüz Bakımı Rutini Yüzünüz sizi yansıtan tek şey değil, ancak çoğu insanın sizin hakkınızda fark edeceği ilk şey. İlk izlenimin önemlidir, yani insanların fiziksel bakış açınıza göre düşündükleri için yüzünüz, düşünmeniz gereken en önemli şeydir. Bu, vücudunuzun diğer kısımlarını gözden kaçırmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak en çok odaklanmanız gereken yüz bakımıdır. İyi bir yüz bakımı önemlidir
Cilt Bakımı Güzellik Saç Bakımı Sağlık

Keten Tohumunun Faydaları

Süper Kadın.NET
Keten Tohumunun Faydaları Küçük ve basit keten tohumu sizi aldatmasın. Omega-3 yağ asitlerinin en zengin bitki bazlı kaynaklarından biridir ve bir çok temel besin maddesi içerir. Bu minik tohumu günlük beslenmenize ekleyin ve hayatınıza yeni sağlık ve güzellik seviyeleri getirin. Tohumlar sadece doğru miktarda lif, antioksidan ve omega-3 yağ asitleri içerir ve cildiniz,
ilişkiler

Mutlu Evlilik için 4 Yol

Süper Kadın.NET
Mutlu Evlilik için 4 Yol Evlilik – iki bilinmeyen kişinin bir ömür boyu birlikte olmalarını sağlamak için bir araya geldiği bir ilişki. Birbirinden farklı düğün hayalleri ile çoğu genç erkek ve kadın evlenirler. Ama balayı dönemi biter ve gerçekle karşı karşıya geldikten sonra birtakım problemler ortaya çıkar. Sık sık kavgalar ve tartışmalar yaşanmaya
Aktüel

Sosyal Medyayı Güvenle Kullanma Önerileri

Süper Kadın.NET
Sosyal Medyayı Güvenle Kullanma Önerileri Facebook, Twitter, Instagram, Google+ gibi sosyal paylaşım sitelerinde güvende olmak için kişisel bilgilerinizin gizliliğini korumanız gerekir. Bu nedenle sosyal medya güvenliği önemlidir. Sosyal medya gizlilik ayarlarınız hakkında endişeleriniz varsa, sosyal medyayı daha güvenli bir şekilde kullanmanıza yardımcı olacak bazı yararlı ipuçları için okumaya devam edin. Sosyal
Kadın Sağlığı Sağlık

Adet Düzensizliği Nedenleri ve Tedavisi

Süper Kadın.NET
Adet Düzensizliği Nedenleri ve Tedavisi Adet döneminiz, son döneminizin ilk adet olduğunuz günden sonraki dönemin başlangıcına kadar sayılır. Eğer süreniz 38 günden uzunsa veya adet olduğunuz süre değişirse, düzensiz kabul edilir. Hormonal dengesizliklerden diğer altta yatan koşullara kadar çeşitli adet düzensizliği nedenleri olabilir ve doktorunuz tarafından değerlendirilmelidir. İşte olası det düzensizliği nedenleri
Kadın Sağlığı Sağlık

Vajinal Kramp Nedenleri ve Tedavisi

Süper Kadın.NET
Vajinal Kramp Nedenleri ve Tedavisi Vajinal kramplar veya spazmlar güçlü, ağrılı kas kasılmaları gibi hissedebilir. Hafif vajinal kramplar menstrüasyonun bir belirtisi olabilirken, menstrüasyonun dışında ortaya çıkan ağrılı kramplar veya vajinal kramplar genellikle altta yatan bir tıbbi nedene sahiptir. Bu makalede vajinal krampların en sık nedenleri, tedavi seçenekleri ve bir doktor ne
Aktüel Sağlık

Uykunun Faydaları

Süper Kadın.NET
Uykunun Faydaları Bazen hepimiz hayatımızı değiştirmek için en yeni beceriyi, alışkanlığı ya da yeteneği bulmak için çok çaba sarf ediyoruz. Ama eğer kendimize biraz daha yakın bakarsak, bizi daha mutlu kılmak, performansımızı arttırmak ve odağımızı ve dikkatimizi geliştirmek için yapabileceğimiz çok basit, genellikle gözden kaçan bir şey bulabilirdik. Daha da iyisi, bu
Makyaj

Makyaj Lekelerini Çıkarma Yolları

Süper Kadın.NET
Makyaj Lekelerini Çıkarma Yolları Kadınlar ister iş ister parti olsun, giyinmeye bayılırlar, ama bir korku var ki en iyi makyaj sanatçısını bile şaşırtmaktadır: Makyaj lekeleri kıyafetlerden nasıl çıkar? Değerli kıyafetleriniz, sinir bozucu makyaj lekelerini hissedebilir, ancak birkaç basit numara ile hızlı leke çıkarma işleminde yardımcı olabilir. Kız arkadaşlarınıza lekeleri çıkarmak