Kategori: Anne ve Bebek

Doğal Ebeveynlik – Dikkat! Çocuğunuza Yaklaşımınız Ne Kadar Doğru?

Doğal Ebeveynlik – Dikkat! Çocuğunuza Yaklaşımınız Ne Kadar Doğru? Doğal Ebeveynlik ve 7 Sırrı Doğal ebeveynlik ve 7 Sırrı – Çocuğunuzun bazı davranışları karşısında hayal kırıklığına uğruyor, hatta “nerede yanlış yaptım?” diyerek zaman zaman anne babalığınızı mı sorguluyorsunuz? Doğru yaklaşım yöntemlerini öğrenmek için pek çok yerden …

Doğum Sonrası Uyku Bozukluğu

Doğum Sonrası Uyku Bozukluğu Ebeveyn olduktan sonra sizi vuracak ilk şeylerden biri, bebeğinize karşı hissettiğiniz inanılmaz sevgi ve hassasiyettir. Pekala, size daha da vuracak olan şey, ebeveynliğin bir parçası olarak gelen doğum sonrası uyku bozukluğu olur. Eğer yeni bir ebeveyn gördüyseniz, muhtemelen şişmiş gözleri, odaklanamaması ve aralıklı görünüş …

Gebelikte Sırt Ağrısı

Gebelikte Sırt Ağrısı Hamile olmanın, asla bitmesini istemediğiniz kadar büyülü ve heyecan verici hissettirdiği anlar vardır. Bir şey kesin ki, hamile olduğunuzu anladığınızda, yaşamakta olduğunuz hissi ile karşılaştırılabilir başka bir deneyim yaşanmaz; bu dokuz ay hayatınızı sonsuza dek değiştirecek! Bu sürecin güzelliklerinin yanı sıra bir takım zorlu …

Ebeveynlik Becerileri Nasıl Geliştirilir

Ebeveynlik Becerileri Nasıl Geliştirilir Çocuğunuzu azarladıktan sonra kendinizi kötü hissediyor musunuz? İyi bir ebeveyn olamamaktan dolayı sık sık pişman mısınız? O zaman kendini böyle hisseden tek kişi siz değilsiniz. İyi ebeveynlik becerileri zamanla kazanılır. En iyi ebeveyn olmak için sürekli öğrenirsiniz. Ebeveynlik bir okulda öğretilebilecek bir şey değildir. Hiç kimse ilk günden en …

Gebelikte Topuklu Ayakkabı Giymenin Riskleri

Gebelikte Topuklu Ayakkabı Giymek ve Riskleri Gebelikte topuklu ayakkabı giymek ya da giymemek tereddüt edilen bir konudur. Gebelikte topuklu ayakkabı giymek güvenli midir? Düzenli olarak yüksek topuklu ayakkabı giyiyorsanız, hamile olduğunuzda bu alışkanlığınızı bırakmak son derece zor olabilir. Birçok kadın, dokuz ay boyunca topuklu ayakkabı giyer, ancak doktorlar giymemeleri …

Hamilelik Ağrıları

Hamilelik Ağrıları Hamilelik sırasında vücudunuz bebeğinizin sağlıklı gelişimini desteklediği ve doğuma hazırlandığı için çok sayıda değişiklik geçirir. Bu değişikliklerle, muhtemelen bir çoğu normal olan çeşitli hamilelik ağrıları görülür. Bununla birlikte, hangi ağrıların normal kabul edildiğini ve endişe nedeni olabileceğini merak edebilirsiniz. Hamilelik sırasında görülen bazı yaygın hamilelik …

Gebelikte Uyku Sorunları

Gebelikte Uyku Sorunları Gebelikte uyku sorunları gebeliğe zarar verebilir. Hamilelik dönemindeki dalgalı hormonal düzeyler ve vücut değişiklikleri ile baş etmek çok zor olsa da, artık yeterince uyuma konusunda sorunlar yaşayabilirsiniz; bu da yorgun hissetmenize neden olabilir. Vücudunuzun bebeğin gelişimini sağlamak çok çalıştığını ve vücudunuzun yeterince dinlenip işine hazırlandığından emin olmak için bu …

Anne Sütünü Artıran Besinler

Anne Sütünü Artıran Besinler Emzirme, yeni bir annenin yeni doğan bebeğine verebileceği en iyi armağanlardan biridir. Anne sütü, yağlar, şeker, su ve protein açısından en uygun dengeye sahip besindir. Bebekler için oldukça besleyicidir. Anne sütü günün saatine, emzirme sıklığına ve bebeğin yaşına göre hacim ve bileşimde değişiklik gösterir. …