öksürük

Öksürük için Doğal Çözümler

Öksürük için Doğal Çözümler

Gece gündüz olsun, öksürük rahatsız edici olabilir. Günlük rutin işleri ve geceleri uyumak için harcadığınız değerli saatleri etkiler. Bir kere uyandığınız zaman boğaz kaşıntısı ve devamında gelen öksürük tekrar uyumanızı zorlaştırır. Özellikle ev ilaçları sayesinde öksürükten kurtulmak zor değildir. Solunum yolu enfeksiyonları gibi nedenler öksürüğe neden olduğunda, sonuçta ortaya çıkan öksürüğe aşağıdaki ilaçlarla veda edebilirsiniz.öksürük
1. Uçucu Yağlar

Okaliptus yağı bir balgam söktürücüdür ve antibakteriyel etkisi öksürük, baş ağrısı, vücut ağrısı ve tıkanmış bir burun gibi sorunlara iyi gelir. Çay ağacı yağı, enfeksiyonu tedavi edebilen çok amaçlı bir antimikrobik maddedir. Birkaç damla okaliptus yağını veya çay ağacı yağını boynunuza sürün. Göğsünüze bir veya iki damla uygulayabilirsiniz. Bunu günde iki kez, özellikle yatmadan önce tekrarlayın.

2. Bal ve Limon

Nazik ama etkili bir öksürük kesicidir. Sürekli öksürmeyi anında rahatlatan yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Limon suyundaki C vitamini enfeksiyondan çabucak kurtulmaya yardımcı olur. Bu ilaç çocukların öksürüğünü hafifletmek için de kullanılabilir. 2 çorba kaşığı balı bir fincan sıcak su ile iyice karıştırın. Yarım çay kaşığı limon suyunu ekleyin ve iyice karıştırdıktan sonra için. Bu karışımı bir kez sabah, bir kez de geceleri yapın.

3. Bal ve Tarçın

Tarçın, balla birlikte, öksürük için sihirli bir iksirdir. Sinüsleri temizler ve iltihaplı solunum yollarını yatıştırır. Bu karışım çocuklar için kesinlikle güvenlidir ve lezzetlidir. 1 çorba kaşığı bal hafifçe sulanıncaya kadar ısıtın ve bir miktar tarçın tozu ekleyerek karıştırın. Karışım soğuduktan sonra için. Öksürmeyi kontrol altında tutmak için günde 2-3 defa bu nefis öksürük şurubu kullanın.

4. Zencefil, Nane ve Bal 

Zencefilin güçlü antibiyotik özellikleri vardır. Bal ile alındığında, günün her saatinde doğal bir ağrı kesici ve öksürük kesici olarak çalışır. Nane, aynı zamanda bir antimikrobiyal ajan olduğu için enfeksiyonu ortadan kaldırmada zencefile yardımcı olur. Ayrıca sinüs pasajlarını ve boğazındaki kaşıntı hissini de yatıştırır. 4 su bardağı su içine 3 yemek kaşığı doğranmış zencefil ile 1 yemek kaşığı kurutulmuş nane ekleyin. Bu karışımı, orijinal hacminin yarısına inene kadar kaynatın. Soğuması için bekleyin. 1 su bardağı bal ekleyin ve iyice karıştırın. Bu bitki karışımından bir çorba kaşığı yiyin. Karışımın yaklaşık üç hafta buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklanabilir. Bu bitkisel tedaviyi her 3-4 saatte bir bir çorba kaşığı yiyin.

5. Vikis

Buharın ayaklarınızdan omurganıza giden sinirleri hassaslaştırdığı ve öksürük döngüsünü durdurduğu söylenir. Lütfen bu çarenin öksürmeyi durdurmak için geçici bir düzeltme olduğunu ve öksürüğü tedavi etmeyeceğini unutmayın. Ayak tabanınıza vikis sürün ve çorap giyin. Bunu yatmadan önce her gece yapın.

6. Kekik

Bu güzel, hassas ot, öksürük sorunlarınızı çözebilir. Kekik öksürüğe neden olan enfeksiyonu tedavi eden antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Ayrıca hafif sakinleştirici özelliktedir ve öksürüğün neden olduğu boğaz ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir. Bu bitki çayını içerken anında yatıştırıcı bir rahatlama yaşarsınız. 1 çay kaşığı kekik yapraklarını bir bardak suda kaynattıktan sonra için. Bu içeceği günde bir ya da iki kez tüketin.

7. Bal ve Karabiber

Öksürüğün tedavisinde tehlikeli bir yol gibi görünüyor, ancak karabiber balla alındığında çok etkilidir. Bunun nedeni, karabiberin doğal bir öksürük önleyici ve göğüs dekonstrikantı olmasıdır. Bir fincan sıcak suya 1 tatlı kaşığı öğütülmüş karabiber (tercihen taze olarak öğütülmüş) ve 2 çorba kaşığı bal ekleyin. Ağzını örtün ve 10-15 dakika kadar beklettikten sonra için. Her gün 1-2 defa için.

Kaçınılması Gereken Yiyecekler

  • Süt ve süt ürünleri
  • Kahve, gazlı içecekler vb. gibi kafeinli içecekler
  • Kabuklu deniz hayvanları, maya, fındık, yumurta, soya ve diğer öğelerde bulunan yaygın alerjenler
  • Beyaz ekmek ve beyaz makarna
  • Baharatlı ve kızartılmış yiyecekler
    Öksürüğün çabuk iyileşmesi için bu yiyecekleri tüketmekten mümkün olduğunca kaçının.
Lütfen Konuya Oy Verin
[Toplam: 0 Average: 0]

Konu Hakkında Bir Yorum Yazar mısın Lütfen :)

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.