Kategori: Sağlık

Hangi Probiyotik Kaynak Ne Kadar Tüketilmeli?

Hangi Probiyotik Kaynak Ne Kadar Tüketilmeli? Hangi probiyotik kaynak ne kadar tüketilmeli ? – Sindirim sitemi vücudumuzda büyük bir öneme sahip. Bunun gerçekten yüksek düzeyde önemli derecede olduğunu bir çok insan bilmiyor. Sağlıklı bir sindirim sistemi, bir yaşamın en önemli koşullarından birisidir. Sindirim ünitesi sağlıklı çalışmanın …

Sarkık Deri Tüp Mide Yaptıranlarda En Büyük Korku

Sarkık Deri Tüp Mide Yaptıranlarda En Büyük Korku Sarkık deri konusunda son dönemlerde fazlaca yapılan tüp mide operasyonları gibi zayıflama cerrahileri sonrasında, özellikle aşırı kilo verimine bağlı olarak sarkık deri sorunu oluşuyor. Bu sorun sonrasında derileri sarkan, sarkık deri sorununa madur kalan insanların görüntü bakımından kötü, …

Kışlıkları Yıkamadan Kullanmayın Çünkü..

KIŞLIKLARI YIKAMADAN KULLANMAYIN ÇÜNKÜ..   Kışlıkları yıkamadan kullanmayın – Havalar soğumaya başlıyor. Kışlıklar bazadan yada hurçlardan çıkacak. Sadece uzmanların bu mevzuda bir uyarısı var! Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Ali Tunç, “Kışlıklardaki tozlar astım ataklarını tetikleyebilir. ASTIMLILAR KAT KAT GİYİNMEMELİ, Bu yüzden bilhassa giysiler yıkanmalı, yatak odasında yün …

Kaygıyı Azaltan Yiyecekler

Kaygıyı Azaltan Yiyecekler İnsanlar kaygılarını yönetmeye yardımcı olmak için çeşitli yaşam tarzı değişiklikleri yapabilirler. Kaygıyı azaltan yiyecekler arasında sebzeler, meyveler, baklagiller, tam tahıllar ve yağsız proteinler açısından yüksek bir beslenme yararlı olabilir. Anksiyete, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir durumdur. Belirtiler kişiden kişiye değişiklik gösterir.  Bununla …

Diş Ağrısı için Doğal Tedavi

Diş Ağrısı için Doğal Tedavi Dişinizde keskin bir ağrı sabah saat 3’te sizi uyandırdığında ne yaparsınız? Size yardımcı olacak bir diş hekimi olmadığında ve delici ağrı uyumanıza izin vermiyorsa, diş ağrısı için size önerdiğimiz ev ilaçları size kesinlikle yardımcı olacaktır! Eğer tüm yıl boyunca ağız sağlığınızla …

Keten Tohumunun Faydaları

Keten Tohumunun Faydaları Küçük ve basit keten tohumu sizi aldatmasın. Omega-3 yağ asitlerinin en zengin bitki bazlı kaynaklarından biridir ve bir çok temel besin maddesi içerir. Bu minik tohumu günlük beslenmenize ekleyin ve hayatınıza yeni sağlık ve güzellik seviyeleri getirin. Tohumlar sadece doğru miktarda lif, antioksidan ve omega-3 yağ …

Adet Düzensizliği Nedenleri ve Tedavisi

Adet Düzensizliği Nedenleri ve Tedavisi Adet döneminiz, son döneminizin ilk adet olduğunuz günden sonraki dönemin başlangıcına kadar sayılır. Eğer süreniz 38 günden uzunsa veya adet olduğunuz süre değişirse, düzensiz kabul edilir. Hormonal dengesizliklerden diğer altta yatan koşullara kadar çeşitli adet düzensizliği nedenleri olabilir ve doktorunuz tarafından değerlendirilmelidir. İşte …

Vajinal Krampların Nedenleri ve Tedavisi

Vajinal Kramp Nedeni ve Tedavisi Vajinal kramplar veya spazmlar güçlü, ağrılı kas kasılmaları gibi hissedebilir. Hafif vajinal kramplar menstrüasyonun bir belirtisi olabilirken, menstrüasyonun dışında ortaya çıkan ağrılı kramplar veya vajinal kramplar genellikle altta yatan bir tıbbi nedene sahiptir. Bu makalede vajinal krampların en sık nedenleri, tedavi seçenekleri …